Блог
Отказ от курения
Организация помощи курящему человеку в поликлинике
Как избавиться от запаха изо рта?
Запах изо рта, или по-научному галитоз, беспокоит немалое количество людей. Причины возникновения его могут быть разными: от проблем с желудком до проблем с полостью рта. Но одно здесь одинаково для всех: дискомфорт и неловкость – непременные сопровождающие неприятного запаха изо рта. А потому можно и нужно с ним бороться.
Между летом и зимой
Вот и миновала замечательная пора под названием лето. А что значит для нашей кожи это время года? В летний период мы подвергаемся чрезмерному воздействию различных факторов, которые вредят нашей коже. С одной стороны влияние оказывает природа: инсоляция, высокие температуры, соленая морская вода и воздух. С другой стороны явления, сотворенные руками человека, такие как кондиционированный воздух, репелленты, вода в бассейнах, делают нашу кожу сухой, обезвоженной и чувствительной.
Лень бегать? Вымой окна!
Сидячий образ жизни, офисная работа, нежелание и невозможность заниматься подвижным образом жизни в свободное время приводит к тому, что физическая активность человека стремится к нулю. Все это вкупе с дисбалансом в питании становится одним из ведущих факторов риска развития таких тяжелых болезней, как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет второго типа и некоторые типы рака. В краткосрочной же перспективе низкая физическая активность неизбежно приводит к ожирению, которое за последние годы в России и мире приобрело эпидемический характер.
Все, что нужно знать о псориазе
Сегодня псориаз есть у 4% населения земного шара. Впервые появиться он может в любом возрасте, немалое значение здесь играет генетическая предрасположенность. Успех лечения псориаза зависит от правильно подобранной врачом местной терапии и комплексных рекомендаций – соблюдение режима, диеты, проведение физиотерапии.
Кожа и солнце
Сегодня часто говорится о катастрофической нехватке солнца для жителей средней полосы России и Севера. Однако с началом периода активной инсоляции хотелось бы напомнить о вредном воздействии солнца на кожу.
Эпителиальный копчиковый ход или киста копчика
Эпителиальный копчиковый ход (киста копчика) – врожденное заболевание, обусловленное дефектом развития каудального конца эмбриона, в результате чего под кожей межъягодичной складки остается ход, выстланный эпителием. Такая аномалия встречается довольно часто.
Анальная трещина
Анальная трещина – это надрыв слизистой оболочки прямой кишки. Длина трещины может достигать 1,5-2 сантиметров. Причины возникновения анальной трещины многочисленны. Наиболее вероятными являются механические и сосудистые нарушения, изменения перианального эпителия, нейромышечные дефекты анального сфинктера.
Иммунодефицит - виды и причины возникновения
Иммунитет - сложная саморегулирующаяся система. Основные ее параметры закладываются в момент зачатия, и информация бережно хранится всю жизнь. Первичные иммунодефициты — это врожденные (генетические или эмбриопатии) дефекты иммунной системы. Вторичные иммунодефициты (приобретенные) осложнением тяжелых заболеваний и состояний (ВИЧ, лучевая, ожоговая болезнь, хронические интоксикации химическими веществами (наркотики, некоторые лекарственные препараты (гормоны, цитостатики), длительный прием больших доз алкоголя).
Правильный сон
Лучший способ обеспечить хороший сон - точное соблюдение режима. Для поддержания нормального хода биологических часов всегда вставайте в одно и то же время, независимо от того сколько вы спали. Человек тратит на сон больше времени, чем это необходимо. Сокращение времени пребывания в постели может существенно улучшить глубину и эффективность сна.
Вегетарианство и материнство: тонкая грань разумного выбора
Если вы ждете ребенка или уже кормите грудью, вам необходимо уделять особое внимание своему питанию, здоровью и самочувствию. В этот период возрастает потребность в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Во время беременности закладываются основы здоровья малыша, поэтому такое важное значение имеет образ жизни беременной женщины, качество ее питания, отказ от вредных привычек. С появлением ребенка на свет состояние здоровья кормящей мамы продолжает играть ключевую роль в его развитии. Сразу после родов у молодых мам возникают вопросы о том, как укрепить здоровье малыша, как защитить его от вредных факторов внешнего воздействия, как вырастить здорового и умного ребенка?
Что надо знать о вирусе папилломы человека
Причины появления большинства онкологических заболеваний остаются загадкой. Одним из достижений медицинской науки последних лет стало открытие связи вируса папилломы человека (ВПЧ) и ряда онкологических заболеваний, в частности рака шейки матки.
