Блог
ANTI-AGE НАЧИНАЕТСЯ С ДИАГНОСТИКИ
Anti-age — это не тренд и не маркетинговый термин. Это медицинский подход к управлению возрастными изменениями. В эстетической дерматологии anti-age — это системная работа с качеством кожи, плотностью тканей, сосудистым компонентом, мимической активностью и архитектурой лица. И всё это начинается не с процедуры. А с диагностики.
СУХАЯ КОЖА? ЛЕЧИМ — НЕ МАЖЕМ!
Сухая кожа — одна из самых частых жалоб на приёме у дерматолога. «Доктор, посоветуйте крем» — просьба, которую слышат ежедневно. Но правда в том, что сухость кожи — это не диагноз. Это симптом. И если просто «мазать», не понимая причины, мы часто маскируем проблему, а не решаем её.
Цирроз печени 🩺
Эта статья написана для людей, у которых впервые выявили цирроз печени, и для их близких. Без запугивания, без сложных терминов. Если вы читаете эту статью, значит, вы уже сделали правильный шаг: ищете нормальную информацию.
Как на самом деле работают современные клинические рекомендации 📚
Про клинические рекомендации часто думают, что это жесткая инструкция, по ним всех лечат одинаково и нет индивидуального подхода, как у "альтернативщиков". На практике все совсем иначе.
Больше - не значит лучше
Когда пациент заходит в кабинет с толстой папкой анализов, первое, что я думаю - не «зачем вы все это сделали», а «вам было тревожно». Редко кто сдает 30 анализов и делает 5 обследований от хорошей жизни. Обычно за этим стоит страх пропустить что-то серьезное.
Анализы меняются во время беременности - и это нормально
Во время беременности организм работает иначе: кровь циркулирует в других объемах, нагрузки на почки иные, гормональный фон меняется. Поэтому многие анализы могут «съезжать» из обычной нормы - это не всегда патология, часто просто физиология.
Себорейный дерматит: что важно знать и почему лечение должно быть индивидуальным
Себорейный дерматит — это хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, которое чаще всего поражает участки с высокой активностью сальных желез. Болезнь проявляется покраснением, шелушением и зудом и может существенно снижать качество жизни пациента, особенно при поражении лица и волосистой части головы.
Родинки под контролем: когда действительно нужен дерматолог и дерматоскопия?
Лето проходит, загар сходит, а на коже вдруг появляются новые пятна или «старые» родинки выглядят иначе. У большинства людей в этот момент возникает вопрос: это нормально или стоит показаться врачу? Короткий ответ — иногда стоит. Длинный и более честный — не всем и не всегда, но в ряде случаев осмотр у дерматолога действительно имеет решающее значение.
H. pylori: онкоген и загадка скрининга 🦠
Нelicobacter pylori - это спиралевидная бактерия, которая живет в слизистой желудка. Она умеет выживать в кислотной среде, слегка повреждает слизистую и провоцирует хроническое воспаление.
Мужская тазовая боль: невидимая проблема, о которой не принято говорить
Мужская тазовая боль — одна из самых табуированных тем в медицине. И дело не только в боли как таковой. Это про стыд. Про постоянное напряжение в самой интимной зоне, от которого невозможно отвлечься. Про боль при эякуляции, из-за которой мужчина начинает избегать близости — и испытывает за это вину. Про тянущие или давящие ощущения в промежности или прямой кишке.
OZEMPIC FACE: не хайпуем, а разбираемся в новых вызовах времени
Повод: свежая обзорная работа, посвящённая влиянию агонистов рецептора ГПП-1 (GLP-1RA) на кожу и жировую клетчатку лица. Препараты вроде семаглутида и тирзепатида стремительно вошли в практику лечения ожирения и диабета — и теперь мы узнаём о них всё больше, в том числе в контексте дерматологии и эстетической медицины.
Стрессовое недержание мочи после родов: почему это не норма — и когда пора действовать
Вы стали мамой. Новая жизнь, новые эмоции, новые роли. Но вместе с радостью материнства многие женщины сталкиваются с проблемой, о которой редко говорят вслух — непроизвольная потеря мочи при кашле, чихании, смехе, беге или минимальной физической нагрузке. Это состояние называется стрессовым недержанием мочи, и, по данным исследований, оно встречается у до 40% женщин в первые месяцы после родов.
Мышцы тазового дна: где они находятся и за что отвечают?
Когда речь заходит о здоровье, мы легко вспоминаем о сердце, дыхании, осанке или силе крупных мышечных групп. Но одна из ключевых систем нашего организма часто остается «за кадром» — мышцы тазового дна. Несмотря на то, что мы их не видим и редко осознаём в повседневной жизни, именно эти мышцы выполняют критически важные функции для нашего общего благополучия.
DASH-диета: еда, которая реально снижает давление
Большинство диет обещают похудеть, но DASH создавали не для этого. Её придумали американские исследователи в конце 90-х, чтобы проверить: можно ли снизить артериальное давление только за счёт питания. Оказалось - можно, и довольно заметно.
Что реально помогает при лишнем весе: данные зарубежных исследований
Лишний вес - не просто «плохие привычки» или отсутствие силы воли. Это сложное хроническое состояние с биологической, поведенческой и социокультурной составляющими. Понимание этого меняет и подход к лечению: от «еще одной диеты» - к плану, который сочетает поведение, лекарства и, при необходимости, операцию.
Сон - это не «отдых для слабаков», а фундамент здоровья
Про сон все слышали, но недооценивать его - наше национальное хобби.
Не просто храп: почему это настоящая угроза для сердца и почему многие об этом не догадываются
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) - это когда во сне дыхательные пути периодически закрываются, и мозг вынужденно «просыпается», чтобы восстановить дыхание. Из-за этого страдают не только сон и мозг - страдает всё тело.
Противопаразитарная профилактика
Часто стал слышать на приемах такую историю, что "у кота или собаки нашли глистов и мы всей семьей пропили пирантел" А нужно ли вообще?
Почему повышается холестерин и всегда ли его нужно лечить
Холестерин - одна из самых обсуждаемых тем в медицине. Он сам по себе не зло: участвует в синтезе гормонов, желчных кислот, витамина D. Проблемы возникают, когда растёт LDL-холестерин (липопротеины низкой плотности) - это «плохая» фракция, которая может откладываться в стенках сосудов и способствовать атеросклерозу. "Хороший" HDL-холестерин, наоборот, помогает удалять лишний холестерин.
Панические атаки: почему это не «инфаркт» и не «я схожу с ума»
Паническая атака всегда приходит внезапно. Сидел себе спокойно - и тут бах: сердце колотится, в груди давит, дыхание сбивается, накатывает жар или озноб, руки дрожат, в голове туман. Самое страшное - ощущение, что вот-вот потеряешь сознание или умрешь. И это пугает настолько, что человек начинает бояться повторения больше, чем самой атаки.
