Глицин
Обещают. Улучшение адаптации в социуме, снижение эмоционального и психического напряжения, нормализацию сна, улучшение умственной деятельности, снижение токсического воздействия алкоголя и лекарств, улучшение прогноза при черепно-мозговой травме и ишемическом инсульте.
Реальность. Глицин действительно участвует в работе головного мозга как нейромедиатор. Но молекула из таблетки не залетает сразу в голову. Она должна пройти через эпителий кишечника, печень и специальный барьер между кровью и головным мозгом. В итоге глицин до цели так и не добирается.
Фенибут
Обещают. Снижение чувства тревоги, напряженности, беспокойства и страха, нормализует сон. Повышает умственную работоспособность.
При курсовом приеме повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает память, нормализует сон; улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями.
Реальность. Фенибут — это вариант другого нейромедиатора, гамма-аминомасляной кислоты. Его молекулу так модернизировали, чтобы она точно попадала в головной мозг. И это правда, но вот что происходит дальше?
Точный механизм действия мы не знаем. Исследования в основном проводились на животных, поэтому мы не можем переносить данные на людей. Заявленный эффект тоже не доказан.
Пирацетам, фенотропил
Обещают. Защитное действие при повреждениях головного мозга, облегчение процесса обучения, восстановление и стабилизация сознания, памяти и речи, повышение умственной работоспособности.
Плюс психостимулирующий эффект, улучшение зрения, улучшение кровообращения в нижних конечностей и стимуляция иммунитета.
Реальность. Пирацетам — самый старый ноотроп: 1972 год рождения. А фенотропил — его прокачанная версия. Механизм действия неизвестен. Исследования либо не показали эффективности, либо были очень низкого качества. То же самое и про безопасность.
Винпоцетин
Обещают. Избирательно улучшает кровоснабжение головного мозга, помогая при последствиях его нарушения, также помогает при нарушениях зрения и слуха.
Реальность. В 1975 году его выделили из растения барвинок малый. Эффективность при ишемическом инсульте и деменции не найдена, а другие исследования низкого качества. Президиум Формулярного комитета РАМН признал его неэффективным и устаревшим препаратом.
Церебролизин, кортексин
Обещают. Нейропротективный, улучшение метаболизма нейронов, умственных способностей и восстановления после повреждений головного мозга.
Реальность. Кортексин состоит из пептидов коры головного мозга скота, а церебролизин — свиней. Типа из-за этого в них содержатся всяческие полезные молекулы. Но эффективность при инсульте и деменции не выявлена, остальные исследования крайне низкого качества.
Актовегин
Обещают. Нейропротективный, улучшение микроциркуляции, улучшение восстановления после инсульта, снижение симптомов атеросклероза артерий нижних конечностей.
Реальность. Это уже экстракт из крови телят. Механизм также не изучен. Есть красиво выглядящие исследования, например ARTEMIDA, но по факту — сомнительные конечные точки и некачественный дизайн. Доказанной эффективности нет. Придуман в Японии, но в самой Японии не зарегистрирован.
Мексидол
Обещают. Антигипоксическое, мембранопротекторное, ноотропное, противосудорожное, анксиолитическое действие, повышает устойчивость организма к стрессу, улучшение прогноза при ишемическом инсульте
Реальность. Является модифицированной версией витамина B6. Механизм действия непонятен, есть куча исследований сомнительного качества. Доказанной эффективности нет.
Написано специально для Телеграм-канала «Пей Таблетки!»