Валентина Дубенская

    Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
    Взрослые

    Обо мне

    Здравствуйте! Меня зовут Валентина Дубенская. Я врач-реабилитолог и специализируюсь на восстановлении здоровья тазовой области.

    Ко мне часто приходят люди, уставшие от бесконечных хождений по кабинетам. Они живут с болью, дискомфортом или неудобствами, о которых сложно говорить вслух, и уже почти не верят, что можно почувствовать себя лучше. Моя главная задача — помочь там, где другие методы не сработали, и пройти этот путь к восстановлению вместе с вами.

    Для меня важно не только найти причину проблемы и составить чёткий план, но и создать на приёме атмосферу доверия и безопасности. Вы должны чувствовать, что вас слышат, понимают и что вы не одни.

    Я работаю только с научно доказанными методиками и всегда на связи с коллегами — урологами, гинекологами, неврологами. Часто для решения сложной проблемы нужен взгляд нескольких специалистов, и такая командная работа даёт самый быстрый и устойчивый результат.

    С чем я могу помочь:

    • Боли в спине, тазе, копчике, включая состояния после травм и родов (симфизит, диастаз).

    • Хроническая тазовая боль, дискомфорт при интимной близости, болезненные менструации.

    • Проблемы с мочеиспусканием (недержание, частые позывы, подкапывание), в том числе после операций на простате.

    • Ощущения тяжести, опущения органов, дискомфорт в области промежности.

    • Сложности с кишечником: синдром раздражённого кишечника, вздутие, функциональные запоры, когда все обследования в норме, а проблема остаётся.

    Если вы узнали свою ситуацию в этом списке — давайте знакомиться ближе. Вместе мы найдём путь к решению.

    Образование

    РНИМУ ИМ. Н.И.Пирогова (2019) – лечебный факультет, лечебное дело

    ФГБУ НМИЦ Реабилитологии и курортологии (2021) – ординатура по лечебной физкультуре и спортивной медицине

    ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

    Цикл курсов UROCOURSE: “Цистит: профилактика рецидивов; Жжение в уретре” 2025

    Курс “Мануальная терапия и суставные мобилизации в реабилитации” 2025 (Amir Takla, Сдобников Ю., Михайлов А.)

    Курс “Физическая терапия тазовой боли” 2025 (Шмакова Т., Старосельцева О., Голубева Ю.)

    Курс “Диагностика мышц тазового дна” 2025 (Грикевич А.)

    Семинар “Диагностика и терапия боли в сексе” 2025 (Нюркина С.)

    Вебинар “Мышцы тазового дна и кор” алгоритмы восстановления и тренировки” 2024 (Осокина М.)

    Вебинар “Физиология дыхания” 2024 (Осокина М.)

    Курс “Advanced orthopedic physiotherapy” 2024 (Amir Takla, Сдобников Ю., Михайлов А.)

    Семинар “Healthy spine” (Сдобников Ю., Шепелев А.) 2024

    Профильный курс “Ударно - волновая терапия” 2023 (Международный центр профильного образования)

    Опыт работы

    2023 – 2025 ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА (РФС, женская сборная команда России по футболу) – врач по спортивной медицине

    2023 – 2024 ФГАОУ ВО ПЕРВЫЙ МГМУ ИМ. И.М.СЕЧЕНОВА МИНЗДРАВА РОССИИ (ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ) – врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре

    2021 – 2023 СТУДИЯ РЕАБИЛИТАЦИИ “USE YOUR BODY” – врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре