Что происходит с сердцем и сосудами?
🎯 У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, ИБС, сердечная недостаточность, аритмии, инсульт) СОАС встречается в 40–80 % случаев.
🎯СОАС - независимый фактор риска гипертонии, инфарктов и инсультов.
🎯 Многократные паузы дыхания снижают насыщение мозга кислородом и запускают выброс адреналина. Это повышает давление, вызывает воспаление и окислительный стресс - всё это с течением времени "рвёт" сосуды и сердце.
Почему об этой проблеме так мало говорят?
- Симптомы часто неочевидны: усталость, раздражительность, забывчивость - списывают на стресс или возраст
- Диагностика сложная: полисомнография - дорогая и требует времени, домашние гаджеты, пока что, не на уровне клиники.
- Особенно часто диагноз упускается у женщин: симптомы у них более тонкие - головные боли, бессонница, усталость - и их реже направляют на обследование
Почему важно не пропустить?
🧠 СОАС может ускорить старение мозга и повысить риск деменции - включая болезнь Альцгеймера.
💊Обнаружив и леча СОАС (например, с помощью аппарата CPAP - Constant Positive Airway Pressure), можно снизить давление, повысить качество сна, настроение и концентрацию - и, возможно, сгладить риск сердечно-сосудистых событий, хотя результаты пока неоднозначны
Вывод простой: если замечаете у себя или близких хроническую усталость, громкий храп, паузы дыхания во сне - это повод проверить сон.
